3MBARAZO

Tenemos que cuidar la alimentación de nuestro hijo desde pequeño, para que en el futuro no tenga desordenes alimenticios. Por eso lo unico que hay que hacer es llevar una dieta equilibrada.

Por eso hoy en 3mbarazo os diremos unos consejos para saber que hacer cuando nuestro hijo deja de tomar el pecho:

• Peligro con los alimentos sólidos: hay que tener mucho cuidado con este tipo de alimentos ya que nuestros hijos se podrian atragantar y tener serios problemas. Los niños normalmente al tener dientes poco desarrollados se tragan el alimentos entero, por eso tenemos que evitar darles frutos secos, patatas fritas, cerezas…
• Temperatura: comprobar la temperatura de los alimentos, tendremos que tener en cuenta que nuestra sensibilidad es inferior a la suya. Por eso siempre probarla.
• Comienzo: cuando empiecen a comer solos tenemos que estar muy atentos, y además los cubiertos que sea de plastico y no con mucha punta (el cuchillo y el tenedor).
• Iniciativa: dale libertad a tu hijo para que comience a comer solo, asi comenzara a vivir experiencias y se sentira muy orgulloso al ver que no necesita a sus padres para comer.
• Incorporar: Hay que incorporar nuevos alimentos poco a poco, y darle mucha variedad para que coma de todo, desde verduras, pasando por pescado y terminando por la carne. No hacer que ellos eligan la comida, y hay que tener una paciencia a prueba de acero ya que de primeras no le gustará tus platos o ciertos alimentos, por eso hay que innovar con esos alimentos en otros alimentos diferentes.