Sin duda, como alimentar a nuestros hijos es uno de los grandes problemas que afrontan día a día los padres. Las grandes rabietas se ven creadas por las verduras, ya que el sabor y la textura no les resultan muy atractivas.
Errores que cometemos en la alimentación de nuestros hijos:
- No dejarles entrar en la cocina: no tenemos que tener miedo a que se valla a hacer daño, si tomamos las medidas oportunas no tiene que pasar nada. El niño tiene que ver el proceso que toma la comida que se va a comer.
- Esconder los dulces: esto aumentará el deseo de comer de lo prohibido, diractamente no compramos nada dulce y ya esta, cuando queramos darle algo dulce, se lo das cuando salgais de paseo.
- Presionar al niño para que coma todo tipo de alimentos: la presión no es buena ya uqe produce rechazo.
- Servir las verduras a secas: todo alimentos tiene que estar acompañado de algo, y mucho mas las verduras, ya que es el plato que mas lloros levanta.
- Darnos por vencidos y que eligan ellos su alimentación: no tenemos que parar de luchas para que nos hijos coman saludable.
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